LA DIETA SIRT

LA DIETA SIRT

Si sente molto parlare da un po’ di tempo della miracolosa dieta che ha fatto dimagrire modelle, sportivi e personaggi dello spettacolo; tra i risultati  più visibili e noti c’è quello della cantante Adele, che con la perdita di ben 30 Kg appare con una fisionomia ...
L’ALIMENTAZIONE E LA PROVA COSTUME

L’ALIMENTAZIONE E LA PROVA COSTUME

LA PROVA COSTUME Siamo in piena estate e per la maggior parte delle persone è arrivata l’ora di andare in vacanza e di rilassarsi sotto il sole o in riva al mare. Quali possono essere allora le ultime cose da fare per affrontare la prova costume? L’IDRATAZIONE...
L’ALIMENTAZIONE IN ESTATE

L’ALIMENTAZIONE IN ESTATE

I BISOGNI ENERGETICI E LE SCELTE ALIMENTARI In estate la temperatura aumenta ed il nostro organismo reagisce abbassando quella  corporea  attraverso un processo fisiologico di  termoregolazione con cui è in grado di mantenere la temperatura corporea costante....
LA DIPENDENZA DA CIBO

LA DIPENDENZA DA CIBO

QUANDO IL CIBO DIVENTA DIPENDENZA Avrete sicuramente sentito parlare di “BLISS POINT” o ” PUNTO DI BEATITUDINE” che sta a significare il giusto equilibrio tra zuccheri, grassi e sale, che l’industria alimentare studia dettagliatamente per creare un prodotto...
LA RESISTENZA NELLA PERDITA DEL PESO

LA RESISTENZA NELLA PERDITA DEL PESO

LA RESISTENZA NELLA PERDITA DEL PESO COSA FARE QUANDO SI OSSERVA UNA RESISTENZA NELLA PERDITA DEL PESO Capita spesso, soprattutto per le persone che sono sempre a “dieta” di assistere ad una difficoltà nel perdere peso; quali possono essere le cause e come poterle...
IMPIEGO DELLE PIANTE IN CAMPO ALIMENTARE

IMPIEGO DELLE PIANTE IN CAMPO ALIMENTARE

I LUOGHI DI PRELIEVO DELLE PIANTE IN CAMPO ALIMENTARE Le piante, alla stregua dei funghi, possono celare pericolose insidie. Chi normalmente va per campi a raccogliere la flora selvatica a scopo alimentare deve porre particolare attenzione, sia al luogo di prelievo,...
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